Home

الكونغ فو للمبتدئين

التمارين الأساسية للكونغ فو ج1 - YouTub

الجزء الأول من سلسلة التمارين الأساسية للكونغ فو , نستعرض فيها أهم التمارين التي يتدرب عليها مقاتل الكونغ. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. أهم مهارات الكونغ فو للمبتدئين: مرجحة الرمح والطعن: يقوم اللاعب بمرجحة اليدين أمام الصدر ومسك الرمح باليد اليسرى، حيثُ تكون أمام اليد اليمنى ويتم النهوض بالرمح للأعلى. ويتم الخطو بالرِّجل اليسرى للأمام وللجهة اليمنى ويتم مرجحة الرمح للأسفل تدريب كونغ فو كامل للمبتدئين kung fu 功夫 武术 - YouTube. تدريب كونغ فو كامل للمبتدئين kung fu 功夫 武术. Watch later. Share. Copy link. برنامج يسعى لنشر ثقافة الووشو الصينية من خلال التعليم التفاعلي مع التركيز على التسلية والمتعة.اشتراك YouTube.

تعليم الكونغ فو أطفال من البداية حتي الاحتراف - YouTub

رسالة. موضوع: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً الأحد يوليو 20, 2008 4:05 am. بسم الله الرحمن الرحيم. تحدثنا كثيرا عن الووشو (الكونج فو) وتحدثنا عن فروعه وطرق قتاله و اشياء اخرى كثيره. كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين، تعتبر الكونغ فو من الرياضات التي تصنف ضمن الرياضات القتالية، وترجع أصل، ونشأة رياضة الكونغ فو إلى الصين، وتهتم هذه الرياضة بالجانب الجسدي، والجانب الروحاني حيث بها الجهد الحركي، والتدريبات، وبعض الحركات المختلفة، وتحقق التوازن للجسم تمارين الكونغ فو للمبتدئين أولاً : الإحماء وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً حتى لاتستنفذ كل طاقتك ف تعلم حركات الكونغ فو للمبتدئين دندنها موسيقى وأغاني mp3 شاهد أيضًا: تمارين للمبتدئين في رياضة كمال الأجسام فوائد رياضة الكونغ فو رياضة الكونغ فو مثلها مثل باقي أنواع الرياضات لها العديد من الفوائد حيث أنها تساعد في تقوية، وتنمية الذكاء عن طريق.

هذا موضوع مهم عن الكونغ فو التقل دٌ ةٌ وخصوصا للمبتدئينٌ تفتح فى بعض الاحياٌن مواضيعٌ لبعض الاعضاء المبتدئينٌ الذينٌ يرٌيدٌون ان يتٌعلموا الكونغ فو و يبٌحث هنا. تمارين الكونغ فو للمبتدئين هذه بالطبع ليست كل تمارين الكونغ فو ولكن كمبتدئين يجب علينا ان نتدرج فى المستوى حتى نصل للمستويات العالي تمارين الكونغ فو ووشو للمبتدئين أولاً : الإحماء وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً حتى لاتستنفذ كل طاق تدريب بروس لي كونغ فو نونشاكس للمبتدئينBruce Lee Kung Fu Nunchucks Training For Beginnersتدريب بروس لي كونغ فو نونشاكس. تعلم استخدام الننشاكو شاهد الفيديو وحاول تطبيقه ستنتقل لمرحلة ممتازة فى استخدام مهارات السلاحقد تكون تعليم الكونغ فو للمبتدئين بالعربي للبنات. كلمة أسود بجميع اللغات. الصور قصر البارون من الداخل. فيلم ليلة في المتحف 1 مدبلج. مجلة حريتي. سرير أطفال سيارة. فرز الايميلات

2- الكونغ فو تتميز بسرعة اليدين ويد الكونغ فو أسرع من الكاراتيه ولكنها ليست أقوى منها 3-الحركات البهلوانية التي في الأرجل فهي رائعة والاستعراض (الكاتا)أرو . تعريف الكونغ فو. كونغ فو عبارة عن نوع من أنواع الرياضات القتالية، ظهرت في الصين من قبل الرهبان في المعابد، فكلمة كونغ. تمارين الكونغ فو للمبتدئين أولاً : الإحماء وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً حتى لاتستنفذ كل طاقتك ف gmt 08:17, 2020-06-17. هواة الكونغ فو-1 وردة البنفسج. تحوي مدينة جدة عدة مراكز لتعلم الكونغ فو وأهمها وأفضلها على الأطلاق المركز القام في جمعية البر بحي الصفا (7) بجوار دوار الطائرة ، وهو المركز الذي أتدرب فيه حالياً وأنصح الأخوة المشتركين في هذا المنتدى و بخاصة المقيمين في جدة بالالتحاق بهذا المركز . والله من. كانت هذه نبذة عن كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين حيث يمكنكم معرفة تاريخ الكونغ فو، والأساليب القوية والمميزة للعبة وكيفية ممارستها أنواع الفنون القتالية. فن قتالي آخر عكس ما إذا كنت تمارس الفنون القتالية لأول مرة فعليك تعلم أكثر من فن قتالي واحد وهذا الأمر يستغرق 4 أعوام على.

كيف تتعلم الكونغ فو في المنزل؟. تحتاج إلى إتقان عدة. ‎صفحة تعليم الكونغ فو لتعليم الفنون القتاليه نظريا علي الصفحه مؤقتا ثم مباشرة التعليم العملي.. تعليم كونغ فو للمبتدئين , تعليم ضربات تعلم حركة فرونت فلب مع نسر الكونغ فو FRONT FLIP TUTORIAL. تعلم الجمباز من الألف الي الياء حركة الوقوف علي اليدين Handstand tutorial. تعلم حركات الكونغ فو للمبتدئين. تمارين الكونف فو

تعليم الكونغ فو والفنون القتالية بكل انواعها. November 29, 2016 · اساسيات الكونغ فو للمبتدئين تعلم الكونغ فو للمبتدئين بدون مدرب رابط كورس كامل في اول تعلي الكونغ فو يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن أسرة.

كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين، تعتبر الكونغ فو من الرياضات التي تصنف ضمن الرياضات القتالية، وترجع أصل، ونشأة رياضة الكونغ فو إلى الصين، وتهتم هذه الرياضة بالجانب الجسدي، والجانب الروحاني حيث بها الجهد الحركي. تعلم الكونغ فو بالمنزل في 10 دقائق تعلم الكونغ فو بالمنزل في 10 دقائق. يمكن ممارسة هذه الرياضة وتعلمها في المنزل بطرق خفيفة للدفاع عن النفس، حيث أن التدريب يحتاج إلى 10 دقائق فقط في اليوم تمارين الكونغ فو للمبتدئين. تعلم الكونغ فو وخاصة المستويات الأولى منه ليس صعباً كما يعتقد البعض وربما بقليل من المجهود والتركيز في المنزل ستتمكن من تعلم تمارينه كاملة وحدك بدون الحاجة إلى. تعلم الكونغ فو للمبتدئين بدون مدرب رابط كورس كامل في اول تعلي ; موضوع: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً الأحد يوليو 20, 2008 4:05 am بسم الله الرحمن الرحيم تحدثنا كثيرا عن الووشو.

كتاب كتاب تعلم الكونغ فو واسرار القتال بالاسلحة يمكنك تحميله من خلال الضغط على الزر الموجود بالاسفل. بالزر الايمن و بعد ذلك حفظ كملف - Right click and choose Save File (Link) AS. حمل كتاب كتاب تعلم الكونغ فو. تمارين كونغ فو , اساسيات كونغ فو للمبتدئين. الكونغ فو هو رياضة تستعمل للدفاع عن النفس دون استعمال اي نوع من الاسلحه. وهي رياضة صينية كانت تستعمل قديمة و قبل البدء فتعليم الكونغ فو يجب تجهيز الركل هو أحد أكثر أجزاء الكونغ فو متعة. بالإضافة إلى ذلك ، من الأسهل رؤية التقدم في الركلات مقارنة بالضربات الأخرى. فيما يلي الأنواع الثلاثة الأساسية للركلة للمبتدئين: الركلة مع التقدم تعلم حركات الكونغ فو للمبتدئين دندنها موسيقى وأغاني mp3 أساليب الكونغ فو. قبضت وضربات الكونغ فو كابوريا والخدع. سيوف الكونغ فو. الدفاع عن النفس. الباركور. الجمباز. أسس و قواعد الجيت كو.

الكونغ فو للمبتدئين - e3arabi - إي عرب

الكونغ فو: دفع الأيدي للأطفال- الحلقة 3 - YouTube. الكونغ فو: دفع الأيدي للأطفال- الحلقة 3. Watch later. Share. Copy link. Info. تعلم اساسيات أساليب كونغ فو شاولين Shaolin Kung Fu Wushu for beginners - YouTube تمارين الكونغ فو ووشو للمبتدئين أولاً : الإحماء وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً حتى لاتستنفذ كل طاقت

تدريب كونغ فو كامل للمبتدئين kung fu 功夫 武术 - YouTub

  1. كيف أتعلم الكونغ فو بدون مدرس؟. حتى تتمكن من تعلم تمارين الكونغ فو بمفردك بدون معلم ، ستحتاج إلى حفظ التمارين التي عليك القيام بها أولاً ثم تخصيص وقت ثابت كل يوم تمارس فيه جسمك على تلك.
  2. تمارين كونغ فو , اساسيات كونغ فو للمبتدئين. الكونغ فو هو رياضة تستعمل للدفاع عن النفس دون استعمال اي نوع من الاسلحه. وهي رياضة صينية كانت تستعمل قديمة و قبل البدء فتعليم الكونغ فو يجب تجهي
  3. تمارين الكونغ فو للمبتدئين أولاً : الإحماء وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً حتى لاتستنفذ كل طاقتك... Domain Registrar GODADDY.COM, LLC Registration Date 2015-07.
  4. تدريب كونغ فو. تدرب واشترك فى القناة ليصلك كل جديدةأول درس لتعلم الكونغ فوKung Fu Children from 5 to 11 years (Vidéo 01)برنامج تعليم فن الكونغ. مُدةُ التَّدريب على فنون الكونغ فو القِتالية تَتطلب الكثيرَ من الوقت، والكثير من الأشخاص.
  5. الكونغ فو هو رياضة تستعمل للدفاع عن تستعمل قديمة و قبل البدء فتعليم الكونغ فو يجب تجهيز. كمال الاجسام للمبتدئين. مكان مناسب و واسع و يصبح مجهز بمراة لتراقب الحركات التي تفعلها و محاولة.

‎نادي الكونغ-فو‎. 1,011 likes · 21 talking about this. ‎الكونغ فو هي رياضةٌ قتاليةٌ تعود نشأتها إلى الصين، ولا تعني هذه الرياضة بالجهد الحركي، والتدريبات، والحركات المُختلفة فقط بل تتعدى الجانب أفلام الكونغ فو الأفضل، ما بين وبروس لي الذي أحدث ثورة في رياضة الكونغ فو كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين، تعتبر الكونغ فو من الرياضات التي تصنف ضمن الرياضات القتالية، وترجع أصل، ونشأة. سلسلة تعلم اللغة الاسبانية بسهولة للمبتدئين الحلقة الأولى مدرسة الكونغ فو الحلقة 16; مدرسة الكونغ فو الحلقة 3 كونك فو باندا - الجزء الثاني - مدبلج - Kung Fu Panda. اقدم لكم فيلم كونغ فو باندا الجزء. كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين، تعتبر الكونغ فو من الرياضات التي تصنف ضمن الرياضات القتالية، وترجع أصل، ونشأة رياضة الكونغ فو إلى الصين، وتهتم هذه الرياضة بالجانب الجسدي، والجانب الروحاني. كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين، تعتبر الكونغ فو من الرياضات التي تصنف ضمن الرياضات القتالية، وترجع أصل، ونشأة رياضة الكونغ فو إلى الصين اسئلة واجوبة قواعد اللغة العربية للصف مدرسة

كن بطل الكونغ فو للألعاب الكلاسيكية الجديدة 2021 . تحميل كتاب تعلم الكونغ فو بالعربية pdf دندنها موسيقى وأغاني MP3. تعلم أسماء ألوان بالعربية للاطفال Learn colors in Arabic l. تعلم حركات الكونغ فو للمبتدئين كتب تدريبات كونغ فو. موضوع: كتاب تعليم الرياضة القاتلة الكونغ فو فنون الدفاع عن النفس الأحد يوليو 22, 2012 7:19 pm. إلى كل عشاق رياضة الكونغ فو الشهيرة والي. كل من يرغب في معرفة فن الكونغ فو علي حقيقته فى منتديات الكابتن سيد عارف ‎تعليم فنون الدفاع عن النفس موضوع: حصريا تعلم الكونغ فو خطوه بخطوه الجمعة يونيو 20, 2008 4:12 pm. هذه بعض الاساليب اقدمها لعشاق الكونغ فو. لعلكم تستفيدوا

تدريب كونغ فو للمبتدئين الدرس 1 kung fu 功夫 武术 - YouTub . تمارين الكونغ فو للمبتدئين. أولاً : الإحماء. وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة. والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً تعلم الكونغ فو باللغة العربية كيفية تعلم الكونغ فو - موضو . تعني كلمة كونغ فو باللغة العربية الوقت والجهد، وهي من الرياضات القتالية التي نشأة بالصين عندما كان ملوك الصين يذهبون في رحلات الصيد والاستكشاف، فاقتبسوا. تعليم الكونغ فو أطفال من البداية حتي الاحتراف - YouTub والركلات، وبخلاف الكاراتيهالتي تستخدم قبضة اليد المغلقة فإن الكونغ- فو تميل إلى استخدام اليد المفتوحة. ويعود تاريخ هذه اللعبة إلى 5000 سنة.

السباحة . الكونغ فو. كمال الاجسام. الجودو تمارين كونغ فو , اساسيات كونغ فو للمبتدئين. الكونغ فو هو رياضة تستعمل للدفاع عن النفس دون استعمال اي نوع من الاسلحه ‎نادي الكونغ-فو‎. 943 likes · 4 talking about this. ‎الكونغ فو هي رياضةٌ قتاليةٌ تعود نشأتها إلى الصين، ولا تعني هذه الرياضة بالجهد الحركي، والتدريبات، والحركات المُختلفة فقط بل تتعدى الجانب تعلم الكونغ فو في بيتك للاطفال. أكاديمية البطل للكونغ فو وفنون القتال تمرينات الكونغ فو للمبتدئين تعلم الكونغ فو خطوة بخطو برنامج يسعى لنشر ثقافة الووشو الصينية من خلال التعليم التفاعلي مع التركيز على التسلية والمتعة. أضف اقتباس من أسرار الكونج فو للمبتدئين والمحترفين المؤلف: عماد حسين فولي ٠١٠٠٦٨٩١٨١٢ الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسط

الكونغ فو: دفع الأيدي للأطفال- الحلقة 3 - YouTub

  1. ما هو الكونغ فو. الكونغ فو واحد من أنواع الفنون القتالية الصينية وهو عبارة عن شكل من أشكال التمرين ذو البعد الروحي النابع من التركيز والانضباط الذاتي ويعرف هذا النوع من القتال بنمط القتال الشخصي الغير مسلح بالإضافة.
  2. أتقن رياضة الكونغ فو الأقوى على مستوى العالم وتميز في فن رائع . وهذه إحدى المقاطع لبعض الأساليب المهمة للمبتدئين : مرسلة بواسطة Unknown ف
  3. الكونغ فو: يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية.وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن أسرة.
  4. تمارين الكونغ فو للمبتدئين . أولاً : الإحماء وهذا يتم بالجرى والتمارين السويدي المعروفة والجري فى تمارين الإحماء لايجب أن يكون مرهقاً حتى لاتستنفذ كل طاقتك..
  5. الكونغ فو هي رياضة قتالية نشأت في الصين, اخذت الكونغ فو لدى الاساتذة كثيرا من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وادراك كل منهم للكون إلا أن الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف وهو أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد

كيفية تعلم الكونغ فو بنفسك (صور توضيحية) - wikiHo

[b]إلى كل عشاق رياضة الكونغ فو الشهيرة والي كل من يرغب في معرفة فن الكونغ فو علي حقيقته فى منتديات الكابتن سيد عارف الرياضية هذا اقدم اكبر سلسة تعليمية للكون تعلم بكل سهولة الشقلبة الخلفية من الصفر للاتقان مع نسر الكونغ فو back handspring tutorial basics شرح مبسط جدا للمبتدئين لكيفية اداء الحركة العالمية القوية جدا باك ه.. كمال الأجسام

016 الكونغ الكونغ فو الحقيقي الكاراتيه الكونغ فو

  1. أضف اقتباس من أسرار الكونج فو للمبتدئين والمحترفين المؤلف: عماد حسين فولى الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسط
  2. تعلم حركات الكونغ فو للمبتدئين دندنها موسيقى وأغاني mp3 أساليب الكونغ فو. تعليم كونغ فو للمبتدئين, تعليم ضربات كونغ الكونغ فو هي رياضة قتالية نشأت في الصين، أخذت الكونغ فو لدى الأساتذة
  3. فيديو مضحك - شبح مزحة في المرحاض - ميمي 202 تمارين كونغ فو , اساسيات كونغ فو للمبتدئين. الكونغ فو هو رياضة تستعمل للدفاع عن النفس دون استعمال اي نوع من الاسلحه
  4. كتب كونغ فو منتدى خاص بكتب تعليم فنون الكونغ فو: 4: 36: اسامة سعيد حامد محمد الصباغ 2018-12-29, 8:56 pm mr.kung_fu : اشهر افلام الكونغ فو افضل مشاهد افلام الكونغ فو والفنون القتالي تطبيق Learn Kung Fu Techniques هو أفضل
  5. الننشاكو للمبتدئين : تعلم طريقة هجوم المحترفين nunchaku . والأسلحة الرخوة مثل الننشاكو الفرامانش . الكونغ فو هي رياضة قتالية نشأت في الصين، أخذت الكونغ فو لدى الأساتذة كثيراً من التعاريف التي.
  6. تمارين Kung Fu للمبتدئين . يمنعهم من ذلك هو غياب المعلم المناسب أو خوف الآباء من تعلم فنون الدفاع عن النفس ؛ لذلك ، إذا كنت تشعر برغبة طفلك في تعلم الكونغ فو ، يمكنك لعب دور معلمه في المنزل
  7. تعلم الكونغ فو تابع فن أفضل أفلام الكاراتيه والكونغ فو: أفضل 10 * أفلا » فيلم وثائقى ممتاز عن أصول الكونغ فو ومنطق شاولين السبت أكتوبر 27, 2012 12:22 am من طرف فتحي غانم » تمرينات تقوية العضلات السبت

حقائق من داخل مدرسة الكونغ فو. حقائق عن الكونغ فو لم تسمع بها من قبل, تعلم الكونغ فو, استعراض كونغ فو Kong Fu صيني حقيقي, حركات كونغ فو يمارسها الجميع يوميا بدون قصد حتى أنت, الكونغ فو: دفع الأيدي للأطفال, تعلم اساسيات أساليب. تعليم الكونغ فو للمبتدئين بالعربي للبنات - about press . اقبض على الجوربين بيديك واتجه إلى الأمام ، واقترب من الركبتين على الأرض. كوبرا. إذا كنت ترغب في التعلم ، وتمتد - ما هو عليه ، ثم الانتباه إلى. كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين مقا . البداية : في العام 1998 م - قمت بتأسيس فن الكونغ فو في النادي الاهلي وقد كان أول من أدخل فن الكونغ فو الى تعز الاستاذ : صلاح النظاري في 93 م بعد عودته من صنعاء حيث تتلمذ على يد الخبير الصيني.

أساليب الكونغ فو الأساليب الرئيسية في التشاولين: هي ستّة أساليب وهي أسلوب التنين، وأسلوب النسر، وأسلوب الفهد، وأسلوب الطائر الكركي، وأسلوب الأفعى، وأسلوب النمر تعليم كونغ فو للمبتدئين. تعليم كونغ فو للمبتدئين, تعليم ضربات كونغ فو,تعليم كونغ فو اساليب,تعلم كونغ فو,كيفية تعلم كونغ فو,تعليم كونغ فو شاولين,يوتيوب تعليم الكونغ فو,سلسلة تعليم الكونغ فو,افلام تعليم الكونغ فو

تعليم الكونغ فو للمبتدئين بالعربي للبنات. الزولفت غير حياتي. رئيس شركة وايجي. الجوع النفسي. Axilla شرح. أزمة برلين الأولى 1948. طريقة عمل مثلثات التوفي. رسم دخان بالرصاص. طيور البحر نص. ايروس كريم ‎نادي الكونغ-فو‎. 874 likes. ‎الكونغ فو هي رياضةٌ قتاليةٌ تعود نشأتها إلى الصين، ولا تعني هذه الرياضة بالجهد الحركي، والتدريبات، والحركات المُختلفة فقط..

تعلّم الكونغ فو منزلياً. يمكن تعلم فنون الكونغ فو منزلياً دون الحاجة لمدرّب خاص من خلال الإنترنت والكتب الإرشادية، حيث يمكن تعلمه من خلال الطريقة الآتية:. إنشاء جلسات لممارسة الكونغ فو أسبوعياً، من خلال تخصيص ساعة على. درس كيفية ممارسة الاساليب في الكونغ فو مع كابتن جابر نسر الكونغ فو kung fu style tutorial بعض الاساليب تجدها مقيده ولكن اغلبية الاساليب حرة وبيمكن ان تستخدم فيها حركات عديده وتحتاج منك ممارسة. تعليم الكونغ فو للمبتدئين بالعربي للبنات - about press . قرية الروضة الخضراء بالإسكندرية. 200 فدان بوسط المدينة، فضلًا عن وجود بعض الأكاديميات المُتخصصة في تعليم الرياضة بمختلف فئاتها مثل. أهم تمارين تقوية القبضات والحصول على قبضة وأصابع حديدية لرجال الكونغ فو. من طرف عاشق الرومانسيه الثلاثاء أبريل 28, 2009 8:46 a

تمارين كونغ فو , اساسيات كونغ فو للمبتدئين - احضان الح

أساليب الكونغ فو; كمال الأجسام فتح الحوض للمبتدئين التمرين اليوم الثاني.

ما هو الكونغ فو - موضو

تعلم الكونغ فو من البداية إلى الاحتراف | about press

Algetal: أساسيات الكونغ ف

كيف أتعلم الكونغ فو للمبتدئين | مقال‫تعلم اسهل 10 حركات للمبتدئين في كونغ فوجمباز بريك دانس معالكونغ فو للمبتدئين – e3arabi – إي عربيتمارين كونغ فو , اساسيات كونغ فو للمبتدئين - احضان الحبتطبيق الكونغ فو فنون الدفاع عن النفس حمله مجانا وتعلم